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EMS Sculpting & Radiofrequenz
Effektiver Muskelaufbau mit minimalem Aufwand



Moderne Technologie für einen definierten Körper

Ein flacher Bauch, ein straffer Po, definierte Arme und Beine – das sind Ziele, die nicht nur Fitnessbegeisterte verfolgen. Bislang waren solche Ergebnisse nur durch intensives Training oder chirurgische Eingriffe erreichbar. Mit HIFEM EMS Sculpting & Radiofrequenz, gibt es jetzt eine innovative Möglichkeit, diese Ziele zu erreichen – ohne OP und mit minimalem Aufwand.

HIFEM EMS Sculpting & Radiofrequenz nutzt elektromagnetische Stimulation, um Kontraktionen auszulösen, die über das übliche Leistungsniveau hinausgehen - sogenannte supramaximale Kontraktionen. Diese Kontraktionen sind so intensiv, dass eine 30-minütige Behandlung das Äquivalent von 30.000 Sit-ups oder Kniebeugen darstellt – und das ganz ohne körperliche Anstrengung.

Wirkung und Ergebnisse

Während einer 30-minütigen Sitzung erhalten die Zielmuskeln etwa 30.000 Impulse, die zu intensiven Muskelkontraktionen führen. Studien zeigen, dass nach nur vier Sitzungen ein durchschnittliches Muskelwachstum von 25% erreicht werden kann. Zudem kann die Anwendung den Fettanteil um durchschnittlich 30% reduzieren und eine Hautstraffung von etwa 15% bewirken.

HIFEM EMS Sculpting & Radiofrequenz eignet sich besonders gut für sportlich aktive Menschen, die ihre Körperform weiter optimieren möchten. Vortrainierte Personen mit einem niedrigen Körperfettanteil können sogar ein Sixpack erreichen. Auch Personen mit einem BMI bis zu 35 können von der zusätzlichen Radiofrequenztechnologie profitieren, die den Fettverbrennungseffekt verstärkt – mit einem durchschnittlichen Fettabbau von 30%, was höher ist als bei der Kryolipolyse, die bei etwa 22% liegt.

HIFEM EMS Sculpting und RF Wirkungsweise

Die HIFEM-Technologie (=High-Intensity Focused Electromagnetic) erzeugt ein starkes elektromagnetisches Feld, das intensive Muskelaktivitäten stimuliert. Während der 30-minütigen Behandlung werden sogenannte Impulsgeber an den zu behandelnden Zonen befestigt, die in schneller Abfolge tausende Muskelkontraktionen auslösen. Diese Muskelanspannungen übersteigen die übliche Leistungsfähigkeit und entsprechen einem hochintensiven Krafttraining.

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Effektive Körperformung dank
EMS Sculpting & Radiofrequenz

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Kombinierte Körperstraffung dank Radiofrequenz

Die RF-Technologie (=Radiofrequenz) unterstützt den Prozess, indem sie zusätzliche Wärme erzeugt. Besonders bei Behandlungen am Bauch kann dies zu einem erhöhten Fettabbau führen, da die intensiven Muskelkontraktionen einen hohen Energiebedarf erzeugen. Dies führt zur Freisetzung von Fettsäuren, die der Körper anschließend abbaut.
Neben der Muskelaufbau- und Fettabbau-Wirkung bietet HIFEM EMS Sculpting & Radiofrequenz auch eine effektive Methode zur Körperstraffung. Durch die Kombination von elektromagnetischer Stimulation und Radiofrequenzenergie wird nicht nur die Muskulatur gestärkt, sondern auch die Haut gestrafft.

Behandlungsablauf

Eine Behandlungs-Serie mit HIFEM EMS Sculpting & Radiofrequenz umfasst vier bis sechs Sitzungen im Abstand von wenigen Tagen. Jede Sitzung dauert zwischen 20 und 40 Minuten. Während der Behandlung liegen Sie bequem auf einer Liege, während die Applikatoren an den Zielbereichen befestigt werden. Die elektromagnetischen Impulse stimulieren Ihre Muskeln ohne Ihr Zutun, was zu einem intensiven, aber angenehmen Gefühl führt. Die Intensität kann individuell angepasst werden, um unangenehme Empfindungen zu vermeiden.

Sie können verschiedene Zielbereiche für Ihr Training auswählen:

  • Bauch (30 min)
  • Po (30 min)
  • Bizeps oder Trizeps & Oberschenkel oder Waden (20 min)
  • Bizeps und Trizeps & Oberschenkel und Waden (2 x 20 min)

Die Behandlung führt zu einem signifikanten Muskelwachstum und Fettabbau in den behandelten Bereichen. Das endgültige Ergebnis ist in der Regel 6 bis 8 Wochen nach der letzten Sitzung sichtbar.

Obwohl die Behandlung auch ohne zusätzliche Fitnessübungen effektiv ist, können leichte Workouts, viel Trinken und eine eiweißreiche Ernährung das Ergebnis verbessern. Ein Erhaltungstraining einmal pro Woche hilft, die erzielten Ergebnisse langfristig zu bewahren.

HIFEM EMS Sculpting und RF Gerät

Brazilian Butt Lift ohne OP

Das Gesäß ist eine Problemzone, bei der Fettpolster oft besonders hartnäckig sind. Diäten und herkömmliches Training reichen hier häufig nicht aus.
HIFEM EMS Sculpting & Radiofrequenz bietet eine nicht-invasive Alternative zum Brazilian Butt Lift (BBL), ohne die Risiken einer Operation.
Die Behandlung sorgt für intensive Muskelkontraktionen, die innerhalb von 30 Minuten etwa 30.000 Kniebeugen simulieren.
Die zusätzliche Wärme durch die RF-Technologie beschleunigt den Fettabbau, was zu einem natürlichen, straffen Po führt – ganz ohne Schnitte, Absaugungen oder Injektionen.

Brazilian Butt Lift ohne OP

Der Vorher-Nachher-Vergleich überzeugt

Häufig gestellte Fragen

Im Gegensatz zur herkömmlichen EMS-Trainings (Elektro-Myo-Stimulation), die über einen verkabelten Anzug oberflächliche Reizströme an die Haut abgibt, dringt HIFEM EMS Sculpting & Radiofrequenz tief in die Muskulatur ein. Durch ein intensives elektromagnetisches Feld wird die Muskulatur im Behandlungsareal so stark beansprucht, dass sie signifikante Wachstumsreize erhält.


Ja, unabhängige klinische Studien haben gezeigt, dass nach einem Behandlungszyklus mit HIFEM EMS Sculpting & Radiofrequenz im Durchschnitt 30% Fettabbau, 25% Muskelaufbau, eine Umfangsreduktion von etwa 4 cm und eine 11% Reduktion von Rektusdiastase erreicht werden können. Zwei Monate nach Abschluss der Behandlungsreihe hielten die Probanden im Schnitt eine Fettreduktion von 18,6% aufrecht.


Prinzipiell nein. Zu Beginn fühlt sich die Behandlung vielleicht ungewohnt an, ähnlich wie ein intensives Training. Die Leistung wird schrittweise erhöht. Nach der Behandlung kann es sich wie ein intensives Workout im Fitnessstudio anfühlen.


Gesunde Ernährung, leichter Sport und viel Wasser unterstützen den Fettabbau und Muskelaufbau. Ein höherer Eiweißbedarf sollte gedeckt werden. Ein zuckerarmer Eiweißriegel nach der Behandlung kann dabei hilfreich sein.


Um gute Resultate zu erzielen sollte die Erstbehandlung aus sechs Sitzungen bestehen. Diese Sitzungen sollten jeweils im Abstand von 3 Tagen bis maximal einer Woche stattfinden.
Danach sollten regelmäßig (1-2 mal im Jahr) Behandlungsdurchläufe mit idealerweise 4-6 Sitzungen durchgeführt werden um die Effekte zu erhalten.


Der maximale Muskelaufbau ist 4 bis 8 Wochen nach der letzten Behandlung sichtbar. Der maximale Fettabbau zeigt sich nach 8 bis 12 Wochen.


Schwangerschaft, Herzschrittmacher, kürzlich erfolgte Operationen, Metallteile im Behandlungsbereich sind Kontraindikationen.


Vorteile der Behandlung bei Just Relax

  • Flacherer Bauch, strafferer Po, definiertere Arme und Waden
  • Muskelaufbau ohne Anstrengung
  • Zusätzlicher Fettabbau möglich
  • Langfristige Ergebnisse
  • Ambulante, schmerzfreie Behandlung
  • Studienbelegte Wirksamkeit

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Gerne stehe ich Ihnen für ein kostenloses Beratungsgespräch zur Verfügung.

Preisübersicht für Damen & Herren

Bitte beachten Sie, dass Beratungen und Behandlungen ausschließlich gegen Terminvereinbarung erfolgen können.